Catégorie : Actus

Stage enfants en Février

La commission jeunesse propose des stages aux enfants adhérents pendant les vacances de février pour ceux qui ne partiront pas au ski ^^
Ces stages seront encadrés par Emile notre moniteur d’escalade (remplaçant de Jérémie depuis mi-novembre).

Au programme :
1ère Semaine (du 10 au 14 février) à destination des Benjamins et Minimes (cours 12-15 ans – grimpeurs autonomes)

  • lundi 9h30-12h30: La Fontaine
  • mardi 9h30-12h30 : Arkose Massy (RDV sur place)
  • mercredi : repos, pas de grimpe
  • jeudi 9h30-12h30 : La Fontaine
  • vendredi 11h-14h : Vertical’ Art Rungis + déjeuner sur place inclus avec Emile pour fêter la fin de stage (RDV sur place)
    Tarif : 40 € la semaine, entrées incluses, limité à 12 inscrits

2ème semaine (du 17 au 21 février) à destination des Microbes et Poussins (cours 8-11 ans, tous publics)

  • lundi 9h30-12h30 : La Fontaine
  • mardi 11h-13h : Vertical’ Art Rungis (RDV sur place. Prendre une petite collation avant d’arriver au stage)
  • mercredi : repos, pas de grimpe
  • jeudi 9h30-12h30 : La Fontaine
  • vendredi 11h-14h : Vertical’ Art Rungis + déjeuner inclus sur place avec Emile pour fêter la fin de stage (RDV sur place)
    Tarif : 40 € la semaine, entrées incluses, limité à 12 inscrits

Pour s’inscrire, cliquez sur le lien du mail envoyé le 16 janvier.

En cas de nombre insuffisant d’inscrits (moins de 6 inscrits), nous nous réservons le droit d’annuler le stage et de vous rembourser.

Voici les adresses des salles de bloc :
Arkose Massy : 4 rue Galvani, 91300 Massy (uniquement pour les 12-15 ans)
Vertical’ Art : 113 Rue des Solets, 94150 Rungis
Merci de noter dans le formulaire d’inscription si vous proposez de covoiturer ou si vous êtes à la recherche d’un covoitureur pour que nous organisions cela au mieux.

Nous pensons bien fort aussi aux grimpeurs baby (cours 6-7 ans) qui auront déjà bien pratiqué durant la saison et pourront avoir leur propre stage pendant les vacances de Pâques (inscriptions à venir) !

En 2020, on vous souhaite plein de grimpe !

Le bureau et les membres du conseil d’administration de l’ASPALA, vous présentent leurs meilleurs vœux pour 2020 !

Nous vous souhaitons plein de rencontres et d’échanges, des passions, des joies, des surprises, de l’audace, de la folie, des rêves plein la tête… bref, une année avec de belles ascensions aussi bien sportives que personnelles et la réalisation de quelques-uns de vos rêves (pas tous, car il est important de continuer à rêver) !

Cette nouvelle année s’annonce riche avec plein de moments forts et passionnants:

  • La soirée galette des rois organisée par notre commission événementiel le mardi 14 janvier à partir de 21h. (Qui seront les reines et les rois de l’Aspala ?);

  • L’Assemblée Générale du club qui aura lieu le lundi 2 mars à 19H30, à l’espace Henri Lasson place du marché à Antony. C’est une rencontre très importante qui permet de participer à la vie du club, donc nous comptons sur votre présence;

  • L’organisation à La Fontaine du championnat régional de difficulté les 9 et 10 mai. Cet évènement est très attendu par tous les compétiteurs d’Ile-de-France qui ont hâte de venir se challenger sur notre magnifique mur. L’organisation de cet évènement va nécessiter la mobilisation de beaucoup de bénévoles pour le démontage des voies, le lavage des prises, l’accueil et l’encadrement lors de ces deux journées de compétition… alors merci d’avance pour l’aide que vous pourrez nous apporter. Et grâce à l’accueil de cet évènement, nous aurons la chance d’avoir un renouvellement complet de toutes les voies ! De quoi bien s’amuser avant l’été;

  • De super belles sorties avec du ski de rando, du canyoning, de la grande voie, du terrain d’aventure… sans oublier notre traditionnelle sortie Bourgognaise en falaise durant le WE de la Pentecôte (https://www.aspala.fr/events/categorie/sortie-sne-sortie-sae/);

  • D’autres dominicales (1er mars et 26 avril) et portes ouvertes (8 mars et 7 juin).A vos agendas !

Enfin, nous vous sommes reconnaissants de débuter 2020 à nos côtés. Merci pour votre énergie, pour votre bonne humeur et pour les moments que vous allez partager avec nous durant cette nouvelle année !

Meilleurs vœux !

La team Compét’ entre en scène !

Le week-end dernier, du 8 et 9 Décembre 2019, la toute nouvelle «Team Compét’» de l’ASPALA a participé à sa première compétition lors de l’open Régional de la « Dame du Lac » à Courcouronnes.

Les formalités effectuées, nos juges Aspaliens (Magali samedi et Urara et Christian dimanche) assistent au brief du jury qui sonne le début de l’open.

Nos compétiteurs mettent ce temps à profit pour s’échauffer et essayer de lire les voies de qualif’ avant d’assister aux démonstrations faites par les ouvreurs.

Les choses sérieuses vont pouvoir commencer : briefées et motivées par le coach Emile, nos jeunes Céleste et Enora auront 8 voies à faire. Elles se classent respectivement 5ème et 12ème sur 25 dans la catégorie « Benjamin » Elles ont tout donné pour cette première compétition de l’année. Bravo les filles !

Les adultes quant à eux se disputeront sur 4 voies de qualifications pour chacune des catégories, seuls 8 compétiteurs par catégorie seront sélectionnés pour les finales, il est 11h, à vous de jouer les Aspaliens !

Pendant plus de 3h nos compétiteurs vont expérimenter le stress de l’attente, la joie et la fierté de toper les voies, la déception lors de la chute, les points de règlements lorsque les prises tournent, la compét’ quoi !

A 14h30, les premiers résultats tombent, Alex et Mag sont qualifiés pour la finale chez les vétérans, destination l’isolement pour une bonne heure le temps de démonter toutes les voies et remonter celles des finales !

Nos autres compétiteurs n’ont pas démérité. Nicolas finit 20ème, Luc 22ème et Christophe 24ème sur 41 chez les Séniors Hommes et Charlotte 19ème sur 21 chez les Vétérans Femmes.

Les ouvreurs ont œuvré, une voie pour chacune des catégories pour faire la différence, des voies compliquées, une montée de niveau importante entre les qualifs et la finale, c’est aussi ça la compétition.

Magali terminera 6ème sur 21 et Alexandre 4ème sur 27 au terme de cette belle journée de challenge.

Un grand bravo à nos champions qui repartent gonflés à bloc avec des envies de finales et de podium pour le championnat départemental de difficulté jeunes du 07/03/20 à Suresnes et du 22/03/20 pour les juniors/seniors/Vétérans à Versailles.

En attendant rendez-vous la semaine prochaine pour le championnat départemental de bloc des Hauts de Seine à Blocbuster au CNIT où l’ASPALA présentera 12 jeunes et 7 adultes !

Sortie en grandes voies – Cornettes de Bise

Sortie escalade en grandes voies

Cornettes de Bise (Massif du Chablais)

Du 13 au 15 septembre 2019

L’objectif de ce stage, organisé dans le cadre du projet multiactivités FFME décroché par le club, était d’acquérir l’autonomie (pour les débutants) et/ou de se perfectionner sur des grandes voies d’escalade situées en terrain montagne. Tous les aspects de l’activité ont été abordés lors de cette sortie : confection des relais, assurage du second en grande voie, escalade en réversible, choix des courses, lecture des topos, itinéraire, gestion du temps, placement de protections supplémentaires… Le choix des courses était orienté vers des itinéraires où les maîtres mots étaient l’apprentissage, la sécurité et le plaisir.

La sortie était encadrée par Thierry Serin (initiateur alpinisme FFME) et par Benoit Ledoux (bénévole expérimenté du club). Magali, Sandrine, Pierre, Vincent, Fabrice, François, Thomas, Christophe, Michel et Gilles composaient la joyeuse équipe de participants avec des niveaux bigarrés allant du débutant en grande voie aux pratiquant(e)s les plus aguerris du rocher !

Le 1er jour nous prenons au petit matin la direction du col de Bise, une belle balade en montagne, bucolique pour les uns, et peu plus éprouvante pour les autres… L’objectif du jour sera de se familiariser avec le calcaire et les grandes envolées des Cornettes. Après une révision des manips de grande voie, les binômes de forment et partent à l’assaut de ce beau rocher de Haute-Savoie. Les points sont espacés, voire très espacés… c’est l’occasion de prendre conscience que les cotations et les difficultés sont variables et subjectives selon les sites de pratique, c’est aussi l’occasion de faire preuve d’humilité… Et d’apprendre à placer des sangles sur des lunules !! Le soleil est au rendez-vous et la vue sur le Mont-Blanc est magnifique… on pourrait presque le toucher du doigt !

Le retour au refuge est joyeux mais aussi un peu tardif… on ne veut pas rater l’heure de la soupe ! Heureusement la gardienne est compréhensive et nous arrivons à temps pour déguster avec délectation les produits de ce cette « ferme d’alpage-refuge ».

Le 2ème jour, rebelotte, direction le col de Bise et un nouveau secteur de grandes voies. La confiance aidant et le rocher ayant été dompté la veille, les binômes se reforment et attaquent des voies un peu plus dures. Certains découvrent les joies de l’escalade dans les cannelures et les gouttes d’eau si typiques de ce massif du Chablais. Une belle journée encore sous un soleil digne d’un mois de juin. Cette fois-ci la gestion de l’horaire nous permet de redescendre au refuge et profiter de cette belle fin de journée avec un apéro bien mérité.

Le dernier jour, les corps étant fatigués et l’horaire de retour prévu en début d’après-midi nous décidons d’un commun accord de nous rendre sur un site de couennes non loin de là. Une très bonne idée ! Les crux et les croix s’enchainent… trop vite malheureusement, il est temps de partir et revenir en région parisienne !

Un grand merci à Benoit pour l’organisation de cette superbe sortie !

En septembre 2020, bis repetita en Haute-Savoie : ce sera le col de la Colombière !

Sortie aux Calanques de Marseille

Pour ce long weekend du 11 Novembre, huit Aspaliens se sont retrouvés à Marseille pour la dernière sortie extérieure de l’année 2019. Et quelle sortie !  3 jours de grimpe dans le cadre idyllique des calanques de Marseille.

Première journée : la calanque de Morgiou

Le froid hivernal du matin, gentiment apporté par le mistral, nous pousse très vite à dénicher un site abrité du vent et si possible au soleil.
Par chance le secteur « Abri Côtier » correspond parfaitement aux critères, avec en prime une vue magnifique sur la calanque.

La matinée fût donc dédiée à de la couenne pour se réveiller et se réchauffer.

L’après midi, le soleil envahit la calanque avec un ciel bleu océan.
C’est parti pour le secteur du « Cret Saint Michel ». Mission « grande voie » !

Yann, dont c’est une première expérience en extérieur part en initiation avec Thierry pour 4 magnifiques longueurs dans le 4+.
Sébastien et Philippe les suivront avec plaisir.

Magali et Sandrine se lancent dans une « grande voie » de 4 longueurs cotée en 5+ avec une 2ème longueur en 5C+ bien piquante. 

Elles seront suivies par Sandra et Thomas, enthousiasmés aussi par ces belles longueurs.

Deuxième journée : la calanque de Sormiou

Les prévisions météo pour la journée ne sont pas des plus optimistes…Le mistral est toujours là et surtout la pluie a prévue de passer nous voir.

Le matin nous choisissons le secteur de « Lou Spigaou », dont la belle marche d’approche à le mérite de nous réchauffer avec peu.
Après quelques longueurs en mode hivernale qui rendent Thierry euphorique, malgré nos doudounes, polaires, coupes vents, gants…le mistral nous oblige à nous replier sur un site moins exposé. 

Mais malheureusement le secteur visé est déjà occupé par un groupe de nombreux grimpeurs. Tant pis, ce sera pause déjeuner au pied de l’eau. Le soleil est bien présent mais le ciel s’assombrie sérieusement au dessus de la mer. Nous préférons rebrousser chemin pour un retour à « Lou Spigaou » jusqu’à l’arrivée des premières gouttes qui nous contraignent très vite à replier les cordes…

L’après midi sera consacrée à une visite de Marseille pour certains (Vieux port, quartier du Panier) ou l’option sieste pour les autres. 

Troisième journée : le secteur « Les Goudes ».

Le temps est plus que menaçant mais à l’ASPALA on ne renonce PAS !

Après une belle marche d’approche et une vue magnifique sur les îles de l’archipel de Riou, nous suivons le tracé bleu en direction du secteur « Rocher des Goudes ».

A peine arrivés au pied des voies, la pluie nous accueille…tous aux abris sous les arbres ! Une grosse pluie de quelques longues minutes, de quoi mouiller le rocher et transformer une 4C en 8C. On remballe et décidons de profiter du temps de séchage pour une petite balade jusqu’à la « brèche du Pas de la Demi-Lune » où nous constatons que le mistral est toujours bien là.

Mais la pluie reste très menaçante, nous décidons de rebrousser chemin en direction de « Callelongue » et le Secteur « Alpinodrome » pour envoyer quelques longueurs avant d’amorcer le chemin du retour vers Paris en début d’après midi.

Malgré un temps quelque peu taquin, nous avons passé un excellent WE ! Un grand merci à Sandrine pour l’organisation et à Thierry pour l’encadrement de la sortie. 

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